التخطي إلى المحتوى الرئيسي

نصائح للتبول بسهولة بعد الولادة مباشرة 🤰 Tips to urinate easily right after birth

 




اشتركو بالقناة بالحب يا اخواتي 😍❤️

https://youtu.be/sH8Tt5jKk6M

Subscribe to the channel with love 😍❤️

نصائح للتبول بسهولة بعد الولادة مباشرة 🤰 Tips to urinate easily right after birth
#التبول_بعد_الولادة #كثرة_التبول_في_الحمل #الحمل
🔥اشتركو بالقناة بالحب🔥
😲🔥 تابعو صفحتنا على الفيس 😲🔥
https://www.facebook.com/NOUR2LBMAMA
❤️ #قناة_منوعات_نور_nour ❤️
ينصح الأطباء الأم بالتبول بعد الولادة بساعات؛ وذلك حتى لا يحتبس البول ويسبب مشكلات للأم بعد الولادة. ولكن قد تواجهين صعوبة في التبول أو حدوث آلام أثناء التبول في خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد الولادة. لقد تعرض جسدك للإرهاق أثناء الولادة وبالطبع المثانة جزء من جسدك، فأثناء الولادة تتعرض المثانة للضغط مما يؤدي إلى حدوث ما يشبه الصدمة، وأحيانًا يحدث ما يشبه التورم فتصبح عملية التبول صعبة، أو قد يكون العامل وراء عدم القدرة على التبول نفسيا مثل الخوف من الألم. في هذا المقال نصائح لكي تتمكني من التبول بسهولة بعد الولادة.
 
من المهم أن تقومي بالتبول في خلال من 6 إلى 8 ساعات من بعد الولادة، حيث إن ذلك يمنع حدوث التهابات المسالك البولية، ويمنع حدوث النزيف الذي قد ينتج عن امتلاء المثانة وعدم التبول. 
 
(اقرأي أيضًا: أعراض يجب ألا تتجاهليها بعد الولادة)
إليكِ نصائح لتتمكني من التبول بسهولة بعد الولادة:
oاشربي الكثير من السوائل لكي تحفزي التبول.
oحالما تتمكنين من الحركة حاولي المشي فذلك يساعد على التبول.
oاطلبي من الممرضة مساعدتك في الدخول إلى الحمام واطلبي منها انتظارك في الخارج.
oإذا كنتِ لا تستطعين الحركة لا تخجلي من طلب مبولة السرير للتبول بها وأنتِ جالسة.
oاطلبي ماء دافئا وصبّي بعض منه على منطقة العجان فهذا سيساعد على دفع البول.
oالماء الدافئ أو الماء البارد يساعدك على دفع البول فكمادات المياه الدافئة أو الباردة على الفرج قد تساعد على التبول.
oاطلبي من الممرضة أو قومي بتشغيل الحنفية، فالاستماع إلى صوت تدفق المياه يساعد على التبول.
 
إذا كنت قد أخذت حقنة إيبيدورال أو تخدير في العمود الفقري، فقد تجدين أن الاعصاب التي تتحكم في الإحساس بالمثانة وما حولها مخدرة. في الأيام الأولى التي تلي ولادة طفلك، قد لا تستطيعين التمييز متى تحتاجين إلى التبوّل. سوف تذكرك الممرضة وتساعدك في الذهاب إلى الحمام.
 
أيضًا في حالة إذا كنت قد أخذت حقنة إيبيدورال، سيكون قد تم إدخال قسطرة إلى داخل مثانتك. أحياناً بعد الولادة، يمكن أن تؤثر القسطرة فتزيد من صعوبة التحكم في المثانة. وسوف تحلّ هذه المشكلة من تلقاء نفسها بعد مرور بضعة أيام.
 
(اقرأي أيضًا: كيف تعتني بنفسك في الأيام الأولي بعد الولادة)
إذا واجهتِ أية مشكلة في التبول ولم تستطيعي التبول خلال المدة المذكورة أعلاه، راجعي الطبيب على الفور واطلبي المشورة.
التبول المتكرر لدي الحامل اسبابه وطرق علاجة / كثرة التبول في الشهر الأول من الحمل
#كثرة_التبول_في_الحمل #التبول_المتكرر_في_الشهر_الأول_من_الحمل #كثرة_التبول_في_الحمل

🔥 اشتركو بالقناة يا اخواتي 🔥
😲🔥 تابعو صفحتنا على الفيس 😲🔥
https://www.facebook.com/NOUR2LBMAMA
#قناة_منوعات_نور_nour
😋#قناة_منوعات_نور_nour😋
#الحمل_والمرأة
 #علامات_الحمل_بولد
#علامات_الحمل_ببنت
#التبول_المتكرر_في_الحمل
#كثرة_التبول_في_الحمل
#علامات_الحمل
#اكتئاب_الحمل
 #علاج_الحموضة_للحامل
#اعراض_الحمل
#اعراض_الحمل_خارج_الرحم
#طلق_الولادة
#علامات_الولادة
#علامات_طلق_الولادة
#الولادة_القيصرية
#العملية_القيصرية
#ولادة_قيصرية
#الامساك_والحمل
#الامساك_في_الحمل
#سبب_الامساك_في الحمل
#اسباب_الاجهاض
#الاجهاض
#اسباب_الاجهاض_المتكرر
#اسباب_سقوط_الحمل
#أضرار_صبغة_الشعر_على_المرأة_الحامل
#تاخر_الحمل
#اسباب_تاخر_الحمل
#اسباب_تاخر_الحمل_عند_الرجل
#اسباب_تاخر_الحمل_عند_المرأة
متى يبدا كثرة التبول عند الحامل
كثرة التبول في الحمل
متى يبدا كثرة التبول عند الحامل
كثرة التبول للحامل ونوع الجنين
هل كثرة التبول من علامات الحمل
كثرة التبول للحامل
هل كثرة التبول من علامات الحمل بولد
هل كثرة التبول من علامات الحمل السليم
كثرة التبول عند الحامل
متى يبدأ التبول المتكرر عند الحامل
كثرة التبول قبل الدورة
اسباب كثرة التبول قبل الدورة باسبوع
كثرة التبول من علامات الحمل.
كثرة التبول في الحمل,متى يبدا كثرة التبول عند الحامل,كثرة التبول للحامل ونوع الجنين,هل كثرة التبول من علامات الحمل,كثرة التبول للحامل,هل كثرة التبول من علامات الحمل بولد,هل كثرة التبول من علامات الحمل السليم,كثرة التبول عند الحامل,متى يبدأ التبول المتكرر عند الحامل,كثرة التبول قبل الدورة,اسباب كثرة التبول قبل الدورة باسبوع,كثرة التبول من علامات الحمل,كثرة التبول للحامل في الشهر الخامس,هل كثرة التبول تدل على نوع الجنين,هل كثرة التبول من اعراض الحمل في الاسبوع الاول






اشتركو بالقناة بالحب يا اخواتي 😍❤️

https://youtu.be/sH8Tt5jKk6M

Subscribe to the channel with love 😍❤️

نصائح للتبول بسهولة بعد الولادة مباشرة 🤰 Tips to urinate easily right after birth
#التبول_بعد_الولادة #كثرة_التبول_في_الحمل #الحمل
🔥اشتركو بالقناة بالحب🔥
😲🔥 تابعو صفحتنا على الفيس 😲🔥
https://www.facebook.com/NOUR2LBMAMA
❤️ #قناة_منوعات_نور_nour ❤️
ينصح الأطباء الأم بالتبول بعد الولادة بساعات؛ وذلك حتى لا يحتبس البول ويسبب مشكلات للأم بعد الولادة. ولكن قد تواجهين صعوبة في التبول أو حدوث آلام أثناء التبول في خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد الولادة. لقد تعرض جسدك للإرهاق أثناء الولادة وبالطبع المثانة جزء من جسدك، فأثناء الولادة تتعرض المثانة للضغط مما يؤدي إلى حدوث ما يشبه الصدمة، وأحيانًا يحدث ما يشبه التورم فتصبح عملية التبول صعبة، أو قد يكون العامل وراء عدم القدرة على التبول نفسيا مثل الخوف من الألم. في هذا المقال نصائح لكي تتمكني من التبول بسهولة بعد الولادة.
 
من المهم أن تقومي بالتبول في خلال من 6 إلى 8 ساعات من بعد الولادة، حيث إن ذلك يمنع حدوث التهابات المسالك البولية، ويمنع حدوث النزيف الذي قد ينتج عن امتلاء المثانة وعدم التبول. 
 
(اقرأي أيضًا: أعراض يجب ألا تتجاهليها بعد الولادة)
إليكِ نصائح لتتمكني من التبول بسهولة بعد الولادة:
oاشربي الكثير من السوائل لكي تحفزي التبول.
oحالما تتمكنين من الحركة حاولي المشي فذلك يساعد على التبول.
oاطلبي من الممرضة مساعدتك في الدخول إلى الحمام واطلبي منها انتظارك في الخارج.
oإذا كنتِ لا تستطعين الحركة لا تخجلي من طلب مبولة السرير للتبول بها وأنتِ جالسة.
oاطلبي ماء دافئا وصبّي بعض منه على منطقة العجان فهذا سيساعد على دفع البول.
oالماء الدافئ أو الماء البارد يساعدك على دفع البول فكمادات المياه الدافئة أو الباردة على الفرج قد تساعد على التبول.
oاطلبي من الممرضة أو قومي بتشغيل الحنفية، فالاستماع إلى صوت تدفق المياه يساعد على التبول.
 
إذا كنت قد أخذت حقنة إيبيدورال أو تخدير في العمود الفقري، فقد تجدين أن الاعصاب التي تتحكم في الإحساس بالمثانة وما حولها مخدرة. في الأيام الأولى التي تلي ولادة طفلك، قد لا تستطيعين التمييز متى تحتاجين إلى التبوّل. سوف تذكرك الممرضة وتساعدك في الذهاب إلى الحمام.
 
أيضًا في حالة إذا كنت قد أخذت حقنة إيبيدورال، سيكون قد تم إدخال قسطرة إلى داخل مثانتك. أحياناً بعد الولادة، يمكن أن تؤثر القسطرة فتزيد من صعوبة التحكم في المثانة. وسوف تحلّ هذه المشكلة من تلقاء نفسها بعد مرور بضعة أيام.
 
(اقرأي أيضًا: كيف تعتني بنفسك في الأيام الأولي بعد الولادة)
إذا واجهتِ أية مشكلة في التبول ولم تستطيعي التبول خلال المدة المذكورة أعلاه، راجعي الطبيب على الفور واطلبي المشورة.
التبول المتكرر لدي الحامل اسبابه وطرق علاجة / كثرة التبول في الشهر الأول من الحمل
#كثرة_التبول_في_الحمل #التبول_المتكرر_في_الشهر_الأول_من_الحمل #كثرة_التبول_في_الحمل

🔥 اشتركو بالقناة يا اخواتي 🔥
😲🔥 تابعو صفحتنا على الفيس 😲🔥
https://www.facebook.com/NOUR2LBMAMA
#قناة_منوعات_نور_nour
😋#قناة_منوعات_نور_nour😋
#الحمل_والمرأة
 #علامات_الحمل_بولد
#علامات_الحمل_ببنت
#التبول_المتكرر_في_الحمل
#كثرة_التبول_في_الحمل
#علامات_الحمل
#اكتئاب_الحمل
 #علاج_الحموضة_للحامل
#اعراض_الحمل
#اعراض_الحمل_خارج_الرحم
#طلق_الولادة
#علامات_الولادة
#علامات_طلق_الولادة
#الولادة_القيصرية
#العملية_القيصرية
#ولادة_قيصرية
#الامساك_والحمل
#الامساك_في_الحمل
#سبب_الامساك_في الحمل
#اسباب_الاجهاض
#الاجهاض
#اسباب_الاجهاض_المتكرر
#اسباب_سقوط_الحمل
#أضرار_صبغة_الشعر_على_المرأة_الحامل
#تاخر_الحمل
#اسباب_تاخر_الحمل
#اسباب_تاخر_الحمل_عند_الرجل
#اسباب_تاخر_الحمل_عند_المرأة
متى يبدا كثرة التبول عند الحامل
كثرة التبول في الحمل
متى يبدا كثرة التبول عند الحامل
كثرة التبول للحامل ونوع الجنين
هل كثرة التبول من علامات الحمل
كثرة التبول للحامل
هل كثرة التبول من علامات الحمل بولد
هل كثرة التبول من علامات الحمل السليم
كثرة التبول عند الحامل
متى يبدأ التبول المتكرر عند الحامل
كثرة التبول قبل الدورة
اسباب كثرة التبول قبل الدورة باسبوع
كثرة التبول من علامات الحمل.
كثرة التبول في الحمل,متى يبدا كثرة التبول عند الحامل,كثرة التبول للحامل ونوع الجنين,هل كثرة التبول من علامات الحمل,كثرة التبول للحامل,هل كثرة التبول من علامات الحمل بولد,هل كثرة التبول من علامات الحمل السليم,كثرة التبول عند الحامل,متى يبدأ التبول المتكرر عند الحامل,كثرة التبول قبل الدورة,اسباب كثرة التبول قبل الدورة باسبوع,كثرة التبول من علامات الحمل,كثرة التبول للحامل في الشهر الخامس,هل كثرة التبول تدل على نوع الجنين,هل كثرة التبول من اعراض الحمل في الاسبوع الاول






اشتركو بالقناة بالحب يا اخواتي 😍❤️

https://youtu.be/sH8Tt5jKk6M

Subscribe to the channel with love 😍❤️

نصائح للتبول بسهولة بعد الولادة مباشرة 🤰 Tips to urinate easily right after birth
#التبول_بعد_الولادة #كثرة_التبول_في_الحمل #الحمل
🔥اشتركو بالقناة بالحب🔥
😲🔥 تابعو صفحتنا على الفيس 😲🔥
https://www.facebook.com/NOUR2LBMAMA
❤️ #قناة_منوعات_نور_nour ❤️
ينصح الأطباء الأم بالتبول بعد الولادة بساعات؛ وذلك حتى لا يحتبس البول ويسبب مشكلات للأم بعد الولادة. ولكن قد تواجهين صعوبة في التبول أو حدوث آلام أثناء التبول في خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد الولادة. لقد تعرض جسدك للإرهاق أثناء الولادة وبالطبع المثانة جزء من جسدك، فأثناء الولادة تتعرض المثانة للضغط مما يؤدي إلى حدوث ما يشبه الصدمة، وأحيانًا يحدث ما يشبه التورم فتصبح عملية التبول صعبة، أو قد يكون العامل وراء عدم القدرة على التبول نفسيا مثل الخوف من الألم. في هذا المقال نصائح لكي تتمكني من التبول بسهولة بعد الولادة.
 
من المهم أن تقومي بالتبول في خلال من 6 إلى 8 ساعات من بعد الولادة، حيث إن ذلك يمنع حدوث التهابات المسالك البولية، ويمنع حدوث النزيف الذي قد ينتج عن امتلاء المثانة وعدم التبول. 
 
(اقرأي أيضًا: أعراض يجب ألا تتجاهليها بعد الولادة)
إليكِ نصائح لتتمكني من التبول بسهولة بعد الولادة:
oاشربي الكثير من السوائل لكي تحفزي التبول.
oحالما تتمكنين من الحركة حاولي المشي فذلك يساعد على التبول.
oاطلبي من الممرضة مساعدتك في الدخول إلى الحمام واطلبي منها انتظارك في الخارج.
oإذا كنتِ لا تستطعين الحركة لا تخجلي من طلب مبولة السرير للتبول بها وأنتِ جالسة.
oاطلبي ماء دافئا وصبّي بعض منه على منطقة العجان فهذا سيساعد على دفع البول.
oالماء الدافئ أو الماء البارد يساعدك على دفع البول فكمادات المياه الدافئة أو الباردة على الفرج قد تساعد على التبول.
oاطلبي من الممرضة أو قومي بتشغيل الحنفية، فالاستماع إلى صوت تدفق المياه يساعد على التبول.
 
إذا كنت قد أخذت حقنة إيبيدورال أو تخدير في العمود الفقري، فقد تجدين أن الاعصاب التي تتحكم في الإحساس بالمثانة وما حولها مخدرة. في الأيام الأولى التي تلي ولادة طفلك، قد لا تستطيعين التمييز متى تحتاجين إلى التبوّل. سوف تذكرك الممرضة وتساعدك في الذهاب إلى الحمام.
 
أيضًا في حالة إذا كنت قد أخذت حقنة إيبيدورال، سيكون قد تم إدخال قسطرة إلى داخل مثانتك. أحياناً بعد الولادة، يمكن أن تؤثر القسطرة فتزيد من صعوبة التحكم في المثانة. وسوف تحلّ هذه المشكلة من تلقاء نفسها بعد مرور بضعة أيام.
 
(اقرأي أيضًا: كيف تعتني بنفسك في الأيام الأولي بعد الولادة)
إذا واجهتِ أية مشكلة في التبول ولم تستطيعي التبول خلال المدة المذكورة أعلاه، راجعي الطبيب على الفور واطلبي المشورة.
التبول المتكرر لدي الحامل اسبابه وطرق علاجة / كثرة التبول في الشهر الأول من الحمل
#كثرة_التبول_في_الحمل #التبول_المتكرر_في_الشهر_الأول_من_الحمل #كثرة_التبول_في_الحمل

🔥 اشتركو بالقناة يا اخواتي 🔥
😲🔥 تابعو صفحتنا على الفيس 😲🔥
https://www.facebook.com/NOUR2LBMAMA
#قناة_منوعات_نور_nour
😋#قناة_منوعات_نور_nour😋
#الحمل_والمرأة
 #علامات_الحمل_بولد
#علامات_الحمل_ببنت
#التبول_المتكرر_في_الحمل
#كثرة_التبول_في_الحمل
#علامات_الحمل
#اكتئاب_الحمل
 #علاج_الحموضة_للحامل
#اعراض_الحمل
#اعراض_الحمل_خارج_الرحم
#طلق_الولادة
#علامات_الولادة
#علامات_طلق_الولادة
#الولادة_القيصرية
#العملية_القيصرية
#ولادة_قيصرية
#الامساك_والحمل
#الامساك_في_الحمل
#سبب_الامساك_في الحمل
#اسباب_الاجهاض
#الاجهاض
#اسباب_الاجهاض_المتكرر
#اسباب_سقوط_الحمل
#أضرار_صبغة_الشعر_على_المرأة_الحامل
#تاخر_الحمل
#اسباب_تاخر_الحمل
#اسباب_تاخر_الحمل_عند_الرجل
#اسباب_تاخر_الحمل_عند_المرأة
متى يبدا كثرة التبول عند الحامل
كثرة التبول في الحمل
متى يبدا كثرة التبول عند الحامل
كثرة التبول للحامل ونوع الجنين
هل كثرة التبول من علامات الحمل
كثرة التبول للحامل
هل كثرة التبول من علامات الحمل بولد
هل كثرة التبول من علامات الحمل السليم
كثرة التبول عند الحامل
متى يبدأ التبول المتكرر عند الحامل
كثرة التبول قبل الدورة
اسباب كثرة التبول قبل الدورة باسبوع
كثرة التبول من علامات الحمل.
كثرة التبول في الحمل,متى يبدا كثرة التبول عند الحامل,كثرة التبول للحامل ونوع الجنين,هل كثرة التبول من علامات الحمل,كثرة التبول للحامل,هل كثرة التبول من علامات الحمل بولد,هل كثرة التبول من علامات الحمل السليم,كثرة التبول عند الحامل,متى يبدأ التبول المتكرر عند الحامل,كثرة التبول قبل الدورة,اسباب كثرة التبول قبل الدورة باسبوع,كثرة التبول من علامات الحمل,كثرة التبول للحامل في الشهر الخامس,هل كثرة التبول تدل على نوع الجنين,هل كثرة التبول من اعراض الحمل في الاسبوع الاول



تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

النوم على البطن في الحمل 🤰 Sleeping on stomach during pregnancy

اشتركو بالقناة بالحب يا اخواتي 😍❤️ https://youtu.be/sH8Tt5jKk6M Subscribe to the channel with love 😍❤️ النوم على البطن في الحمل 🤰 Sleeping on stomach during pregnancy #الحمل #النوم_علي_البطن #النوم_على_البطن_في_الحمل 🔥اشتركو بالقناة بالحب🔥 😲🔥 تابعو صفحتنا على الفيس 😲🔥 https://www.facebook.com/NOUR2LBMAMA ❤️ #قناة_منوعات_نور_nour ❤️ الحمل خلال فترة الحمل قد تجد المرأة نفسها تتقلَّب في السرير في محاولةٍ مِنها للحصول على الراحة قبل الخلود إلى النوم، فللأسف، قد لا تنفع وضعيّات النوم المُعتادة قبلَ الحمل للمرأة، وبالذّات النّوم على البطن، فمع ازدياد حجم البطن تُصبح المرأة غير قادرة على النوم عليه. هُنالكَ عددٌ من الأسباب لهذا الانزعاج، ولكن لِحُسن الحظ، توجدُ بعضُ وضعيّاتٍ للنوم التي من المُمكن أن تُساعِد في الحصول على قسطٍ من الراحة. النوم على البطن أثناء فترة الحمل ليسَ هُنالِكَ أي مُشكلة من النّوم على البطِن في الفترة الأولى من الحمل، لأنَّ الجنين يكونُ لا يزالُ صغيراً، ومحميّاً بعظم الحوض، ولكن ومع تقدُّم الحمل وازدياد حجم البطن يُصبِحُ النّوم عليهِ غير مُريحاً وصعباً، والأهم ي...

شركة كشف تسربات المياه بالرياض

كشف تسربات المياه بالرياض كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة ، هل تدرك عميلنا الكريم أن مشكلة تسرب المياه واحدة من أكثر وأخطر المشاكل التي تواجه سكان المملكة بجميع مدنها، وبالأخص مع اقتراب فصل الشتاء تصبح من أكثر المشاكل تعقيدًا وتطلب إلى البحث عن الحلول الفورية والسريعة لمعالجتها لأن تركها بدون حل يصبحه الكثير والكثير من المشاكل التي لا تتمكن من تحملها بالمستقبل.     كشف تسربات المياه بالدمام ماذا يتوجب علي فعله للتأكد من وجود تسرب المياه في حالة رغبتك في التأكد أو اكتشاف معاناتك من مشكلة تسرب المياه من عدمه لابد لك من اتباع مجموعة من الخطوات والتي تتمثل في: • قم بغلق محابس المياه العمومية وراقب على مدار اليوم عداد المياه. • قم بالكشف السريع على المناطق المكشوفة والتي تتمكن من الكشف عليها ولاحظ وجود التسرب بها أم لا حتى ملاحظة نمو بعض النباتات بها.  • التأكد من مواسير المياه ومواسير الصرف من خلال اللمس باليد لاكتشاف أي قطرات خارجة أدت إلى التسرب أم لا. • درجات الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف لا تتمكن المواسير من احتمالها، ولهذا قم بمعاينة جميع الموا...

اعراض طلق الولادة والفرق بينة وبين الطلق الكاذب

  اعراض طلق الولادة والفرق بينة وبين الطلق الكاذب #كيف_تكون_آلام_طلق_الولادة #طلق_الولادة #اسباب_عدم_حدوث_طلق_الولادة😲🔥 تابعو صفحتنا على الفيس 😲🔥https://www.facebook.com/NOUR2LBMAMA ❤️ قناة منوعات نور nour ❤️ المخاضيبدأ المخاض (بالإنجليزيّة: Labor) بتقلّصات الرحم (بالإنجليزيّة: Uterine Contractions) أو الطلق وينتهي بخروج المولود، وعادة ما تبدأ المرأة الحامل بالشعور بأعراض وعلامات اقتراب الولادة خلال الشهر الأخير من الحمل؛ فيبدأ الطفل بالنزول إلى منطقة الحوض (بالإنجليزيّة: Pelvis) تهيّئاً للولادة، ويبدأ عنق الرحم (بالإنجليزيّة: Cervix) بالتوسّع خلال الأسابيع الأخيرة، بالإضافة لذلك تشعر الحامل براحة أكثر في المفاصل؛ نتيجة انخفاض الضغط عليها، وتوقّف الزيادة في الوزن في الفترة الأخيرة من الحمل، ومن جهة أخرى يمكن أن يعود الشعور بالتعب والإرهاق المُصاحب للفترة الأولى من الحمل قبل الولادة، وتجدر الإشارة إلى أنّ آلام المخاض تُعزى لأسباب نفسيّة وجسديّة، وبالرغم من شدّة الألم وصعوبة السيطرة عليه، إلّا أنّ هذه الآلام عادة ما تتلاشى من ذاكرة الأم بعد فترة من انتهاء الولادة.[١][٢]كيفية بداي...